Sikkerhetsregler

Gjelder for ALLE, turnere og foresatte

Forebygging av idrettskader

  • Forelde må være med barna i F&B partiene.
  • Ingen bruk av traller, matter, hoppepute, trampett eller opphold i lagerrom, mens trenere rigger til. Vi ønsker at foreldre er oppmerksom på dette og hjelper til.
  • Foreldre: demp samtaler/ mobilsamtaler på tribunen/ benker, ta dem helst utenfor treningshallen. Det kan virke forstyrrende for både turnere og treneren.
  • Søsken som overværer trening skal ikke «trene med»/ bruke utstyr, men må holdes på armen/ tribunen. Dette bl.a. av forsikringsgrunner og at det kan forstyrre trening av betalende medlemmer. Evt. kan småsøsken meldes inn for seg selv i samme parti.
  • Lundehallen: absolutt ingen utesko i hallen, alt skotøy skal forbli i garderoben eller gangen.
  • Nygårdhallen: sko tas av i garderoben, senest på tribunen. På regnfylte dager eller med sølete vintersko skal de også tas av før man kommer til tribunen. Det er til tider veldig mye sand, småstein på hele gulvet som gjøre vondt for deres barn og ødelegger utstyret.
  • Ingen mobil bruk under trening.

For å unngå idrettsskade anbefaler vi sterkt at barn/ ungdommer trener med turnsko/ turnsokker for å holder føtter varme.

Ved kalde tær/ føtter sprer seg dette til ankler, legger og kne, og  kan føre til betennelser i leddene, muskler, benhinnebetennelse o.a.

Turnsko kjøpes på de fleste idrettsbutikker eller bestilles på nett, for eks.: www.tematurn.no

Påkledning

  • All slags treningstøy kan brukes
  • Ingen smykker, lange øredobber, skjerf o.a. «dinglete» bekledning under trening. T-skjorter bør rekke ned til hoften
  • Skulderlangt/ langt hår settes i strikk – gjelder gutter og jenter, alle alder
  • Ingen sportssko/ joggesko eller tilsvarende, da dette både gjør foten for stiv for turntrening og ødelegger utstyret vårt
Lukk meny